Los escrúpulos son un martirio en la mente. No te dejan tranquilo, y siempre te estás preguntando por cada acción por lo más pequeña que sea. Te cuestionas si hicistes bien, te quedas en la duda, y te quieres analizar cualquier acción que hicistes. pueden pasar a cualquier edad. Algunos los tienen, otros no.
Puede ser psicológico (TOC), o moral.
Pero hay que decir que es común en católicos.
Hay santos que, también han sido escrupulosos. Tenemos el ejemplo de San Alfonso María de Ligorio. El cual, estuvo en un martirio de escrúpulos durante su vida.
Los escrúpulos, no son fáciles, y hay que tomar algunas medidas. Por ejemplo: tener un buen confesor, dejarlo en las manos de Dios y confiar en su plan, y no preocuparse, incluso si es difícil. Mateo 6:27 "Por lo demás, ¿quién de vosotros puede, por más que se preocupe, añadir un solo codo a la medida de su vida?".
Respecto a el confesor. Después de que hayas encontrado uno que traiga paz y sea discreto por ejemplo. Tendrás que obedecer a ese confesor, y confesarte solo con él para que sepa tu situación. Si te dice "a partir de ahora, no me digas cantidad de pecado" lo haces, si te dice "los pecados que no hayas recordado en la confesión anterior, no los confieses, ya están perdonados". Si ve tu situación, y te dice que a partir de ahora no hagas estas cosas, no las hagas. Es por tu bien.
Trata de buscar ejemplo en santos que han tenido escrupulosidad, como ya hemos dicho, San Alfonso María de Ligorio. Y luego tenemos también a San Ignacio de Loyola, Santa Teresita de Lisieux y San Juan de la Cruz, el cual atendió a muchas personas con escrupulosidad.
Entonces resumidamente algunos ejemplos de recomendaciones que ellos han dado serían:
Santa Teresita de Lisieux: abandonarse en la misericordia de Dios y no ver a Dios como a un juez milimétrico, sino como un Padre amoroso
San Ignacio de Loyola: obediencia ciega a un guía espiritual.
San Alfonso María de Ligorio: obediencia absoluta a un confesor estable.
Y, San Juan de la Cruz: aconsejaba abrazar la propia imperfección y no multiplicar las confesiones.
Dejo aquí algunos enlaces respecto a la escrupulosidad para también ver un poco más sobre el tema si estás luchando contra ello como muchos otros.
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